— Você vai entender como os seus pensamentos, as suas emoções e o seu comportamento a respeito de uma alimentação saudável, dietas, pessoas magras, processo de emagrecimento e percepção sobre si mesmo impedem que você alcance os seus resultados de saúde e de emagrecimento e os mantenha no longo prazo.

—  Para maioria das pessoas, fazer dieta é relativamente fácil no início. Quando, porém, os desafios aparecem, fazer dieta passa a ser uma tarefa árdua. E a dura realidade é que as dificuldades, os desafios farão parte da sua vida sempre.

—  Com o Treinamento Emagre-Ser você será capaz de enfrentar os desafios com segurança porque aprenderá exatamente como superá-los e, quanto mais fizer isso, mais fácil será fazer qualquer dieta que você escolher. A dificuldade e a frequência desses desafios diminuirão gradualmente, até a hora em que comer de uma maneira diferente passe a ser apenas um modo de vida.